Mindfulness. Una guía práctica para el despertar espiritual | Joseph Goldstein 302 sabrosas recetas y valiosa información

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sabrosas recetas y valiosa información

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Mindfulness. Una guía práctica para el despertar espiritual | Joseph Goldstein 302 sabrosas recetas y valiosa informaciónJOSEPH GOLDSTEIN Mindfulness. Una gua prctica para el despertar espiritual Sirio Pginas: 532 Precio: 1800. 0 ISBN: 9788416233366 Obra profunda que comparte la sabidura de cuatro dcadas de prctica vipassana, basada en el Satipa?? h? na? sutta del Buda. Forma un puente entre la tradicin budista y la vida moderna, proponiendo prcticas concretas de atencin plena, autoconciencia y liberacin emocional. Con tono accesible y ejemplos claros, ensea cmo

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